私たちの目標は東医体優勝です。

（2022年度東医体では出場全クルー優勝、総合優勝を成し遂げました！）

練習は常にそれを念頭に置いて行われます。

ボートの練習には大きく分けて 

• 実際に艇に乗って行う乗艇練習
• エルゴメーターや筋力トレーニングなどの陸トレ

の２種類があります。

週1~4程度、朝か夕方に練習を行います。

１年生には上級生がコーチとしてつき、無理のないレベルから練習を始めることができるので、受験で体力を落とした人も、運動経験のない人も安心です！

しかも!!

ボートは経験者が少ないので、スタートラインはみんな一緒!!

つまり金メダルを首にかけるのも夢じゃない!!

3月中旬から11月上旬までは乗艇練習を中心に行います。それ以外の期間はオフシーズンとなり、陸トレがメインになります。この期間は、個人の都合や体力に合わせてフレキシブルに行います。がっつり休む人、ひたすら筋トレする人、バイトをする人という感じで様々です。

みんな来シーズンに向けてたっぷり充電。

この間にも芋煮会や新年会、追い出しコンパなど楽しいイベントがたくさんあります。（コロナ禍以前の写真が多く含まれます）